「恋はみずいろ」を聴きながら

北海道釧路市で不動産鑑定士をしております小原孝太郎と申します。普段の生活を中心に書いてます。

健康診断の結果のこと。

仕事を終え、本日郵送で送られてきた先日受けた健康診断の結果を見てました。概ね検査結果の数値は概ね適正だったので一安心したところです。

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油断は禁物と書いてあったので、今日は週末ですが、休肝することにします(笑)風邪気味ですしね。

何に気をつけるべきか、ポイントを読んでみると、飲酒、喫煙、運動不足に加え、ストレスというのも色々な病気の元になるようです。

せっかく北海道にいて自然に触れる機会が多いわけですから、引き続き上手にストレス解消していけたらいいですね。


これからも定期的に健康診断受けて、自分の体のこともちゃんとケアしていこうと思った週末の夜でした。