「恋はみずいろ」を聴きながら

北海道釧路市で不動産鑑定士をしております小原孝太郎と申します。普段の生活を中心に書いてます。

晩秋にジョギングしました。

この週末、参加したいイベントがありましたが、スケジュールの関係で参加できず、少しもどかしい思いをしておりましたが、

今日は思い切ってジョギングしてみました。

3.5キロ程度でしたが、体が思いのほか温まりました。

頭でもやもやしていたことも、整理されるというか解消されたり、

やはりたまに運動するのは、すごくいいですね。

私の仕事は、体を使うより頭を使ううことが多いので、

なるべくバランスを取るように、体を動かすようにしていたのですが、

子供が生まれてから、中々時間がとれずにいました。

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(前走ったのは、フェイスブックによると3月みたいですね・・・汗)

 

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(普段は早朝に犬と散歩するのが精一杯です・・・)

 

冬は体を動かすのが、何かと億劫になりがちですが、

自分の体内に蓄積されたカロリーを燃やすと、

思いのほか、ぽかぽかします。

ぜひ、晩秋から冬にかけてのジョギング、なるべく時間をとってやろうと思います。